Ett kort och effektivt cirkelpass utomhus - klart på 45 min. Styrka och kondition kombineras i enkla och effektiva övningar. Vi jobbar i tidsintervall och använder den egna kroppen och redskap som finns i parken. Ta alltid med egen matta, vikter och gummiband. Med frisk luft och bra musik är detta en bra start på helgen. Fredagar 17.30-18.15 i Generationsparken. Startar vecka 33 2021.
Ledare Sofia Söderstjärna och Kristin Brodin
