Ett kort och effektivt cirkelpass utomhus - klart på 60 min. Styrka och kondition kombineras i enkla och effektiva övningar. Vi jobbar i tidsintervall och använder den egna kroppen och redskap som finns i parken. Ta alltid med egen matta, vikter och gummiband. Med frisk luft och bra musik är detta en bra start på helgen. Fredagar 17.30-18.30 i Generationsparken. Startar vecka 10 2022.
Ledare Sofia Söderstjärna och Kristin Brodin
