Motionsform i lägre tempo utan hopp för både kvinnor och män. Skonsamt för knän och rygg. Enklare koordination och styrka.
Passet kan även genomföras sittandes på en stol.
Tisdagar i Sporthallen på folkhögskolan mellan 17.00- 18.00.
Ledare: Ingrid Wågström 070-562 33 21 och Margareta Bondeson 073-380 51 30
