<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Skatelövs GF - Gymmix</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=345396</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Premiär för sittande träningspass - Stolsgympa i Föreningslokalen!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1354986</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1354986</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/04c2899ffcf56d85e1c32bbc066abd2a021b444a8048e8962adcd1c698b2c625_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Vårt nya pass Stolsgympa är ett lugnt och skonsamt träningspass med övningar för ben, armar, rygg, mage och axlar. Övningarna görs sittande eller stående med stöd av stol, du väljer själv vad som fungerar bäst för dig dig. Fokus ligger på att aktiver</description>
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 09:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>PopUp-pass Step basic</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1354747</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1354747</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/f650e8153b6cd6b00bdbdf0f43963a8269323685f1fcc53527cc1213c90af5ec_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Skatelövs GF har gett mig möjlighet att som ny Friskisledare komma och testa mitt pass hos er! Jag (Amanda Rydén) har själv min bakgrund i Skatelövs GF, men pluggar numera i Stockholm och ska till hösten börja min första termin som ledare där. Jag be</description>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 19:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Smygstarta hösten med PopUp pass Yoga!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1354738</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1354738</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/474c81c57f8a786beb93430c67cc47c57125a6a2d16fc35924372ccd31b2adb4_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Vill du vara med på ett roligt sommarpass? ☀️ Nyfiken på att testa power-yoga? 🧘🏼 På dessa yoga-pass går vi igenom varianter av grundpositionerna samtidigt som vi får styrka, rörlighet och balans. Perfekt uppladdning för både nya och erfarna utövar</description>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 19:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Höstens Gymmixschema är här!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1354745</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1354745</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/ab447bcafd362e89a8a9eeb6d14675cef0e99aa931f4020d5c2c139f39e401d8_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Äntligen dags för träning! 🏋️ Anmälan öppnar 25 augusti på hemsidan och vecka 36 kör vi igång med Gymmixträning igen. Alla pass hålls i Folkhögskolan om inget annat anges i schemat. Hoppas vi ses! ✨ Ps. Vecka 36-37 är det gratis att prova på, dock k</description>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gymmixschema för vårterminen 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1319554</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1319554</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/792197b3e90b8e0119cacb93565a34cb63eebe604d2b7f2a257bbd9f92035740_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>I och med vårterminen 2026 finns här nu ett nytt schema för Gymmix.</description>
      <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 14:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Julgympaschema 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1311463</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1311463</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/f7092f12ab039a18421a316436251bbd8e425be56ecf86946659bd955feb9b50_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Välkommen till vår serie med inspirerande julgympapass mellan vecka 50 och vecka 2. Gratis för medlemmar, ännu ej medlemmar 100 kr/pass. Samtliga pass är i Grimslövs folkhögskolas lilla sal (LS) eller stora hall (SH). Hoppas vi ses!</description>
      <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 09:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vårpremiär för Måndagsgången 7/4</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1263147</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1263147</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/606478900a116bacf808683ac62b6c619b26e7318def26f6465522ed771f7cda_L.png" type="png" length="0" />
      <description>På Måndag, 7/4, är det vårpremiär för Måndagsgången. Vi samlas kl. 9:30-10:30 i Generationsparken här i Grimslöv och går en promenad på ca 3km med olika stationer längs med vägen. För detta pass krävs endast ett aktivt medlemskap i Skatelövs GF, dvs.</description>
      <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 14:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Schemaändringar Gymmix april 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1263146</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1263146</guid>
      <description>Under april behöver vi göra ett gäng justeringar i Gymmix schema. Här kommer en lista med pass ordnade efter datum med ändrade och inställda pass. Pass Datum, tid Ändring Yoga 5/4, kl 10-11 Nytt datum/tid Yoga 7/4 Inställt Feldenkrais 9/4 Inställt Ta</description>
      <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 14:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Core-schema vinter/vår 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1252348</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1252348</guid>
      <description>Från och med vecka 8 leds vårt Corepass på tisdagar av: v 8 Emelie v 9 Josefine v 10 Emelie v 11 Jessica v 12 Josefine v 13 Jessica v 14 Emelie v 15 Josefine v 16 Kristin Kl 19.00, Lilla salen Folkhögskolan Hoppas vi ses!</description>
      <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 16:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nu är det dags - Barngrupperna och Gymmix startar upp igen på måndag  13/1</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1247074</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1247074</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/31f5fa6c93b5df723169dde5b6d6baefd369a15417a586a14c865e989a719d81_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Nu på måndag den 13/1 kör vi igång igen med ordinarie barngrupps- och Gymmixschema. Först ut är Tabata kl 18:30 tätt följt av Power yoga - båda passen hålls uppe på folkhögskolan. I samband med terminsstart erbjuder vi två “prova på”-veckor på alla p</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 07:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Julgympa 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1237057</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1237057</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/521e29f31f00d13f989d5626b3a1b27c939316fd532369142fddcea25d3c5a71_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Äntligen är årets Julgympa satt och vi kan leverera ett fullspäckat schema med hela 13 olika pass som träcker sig över juluppehållet från den 16 december fram till den 8 januari. Vi tror att här finns något för de flesta. Nya pass som Lindedance, mer</description>
      <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 13:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gympa för Musikhjälpen den 12/12</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1237050</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1237050</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/029434fcd698c7759faa26deb0732102dfb5a6fd3eeb6453ea98a3d104c4dfc9_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Torsdagen den 12 december, kl.19:00-20:30 kör vi ett träningspass uppe i Folkhögskolans stora sporthall till förmån för Musikhjälpen. Det kommer bli en superkul kväll där 10 av våra ledare bjuder på stor variation såsom Tabata, skivstång, core och yo</description>
      <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 12:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gymmix Bollsport - Pop up 2/12 för 16+</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1234672</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1234672</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/cb96f8b877bf8fb27a84bfedf1488e98bb211f5ef84c95c5973b74571dcbfe6a_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>POP-UP! Gymmix Bollsport 16+ Måndag 2/12 kl.19:30-20:30 Folkhögskolans Sporthall I Gymmix Bollsport vill vi spela och ha kul! Passet består av en timmes träning med inslag av olika bollsporter. Passet anpassas efter deltagarnas önskemål och riktar si</description>
      <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 08:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Gymmix enligt vanligt schema v 44</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1223046</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1223046</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/a5f4e4227c405f616822ea308ac6e2040acd2d24ba4edb5ffe92eae00cc7b3b7_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Vecka 44 är det höstlov för barngrupperna, på Gymmix tränar du enligt det vanliga schemat.</description>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 06:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tabata i stora Sporthallen!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1199844</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1199844</guid>
      <description>Då intresset var så stort för måndagens tabatapass kommer vi imorgon, 2 september, köra i folkhögskolans stora sporthall istället. Vi kör igång 18:30. Hoppas vi ses!</description>
      <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 12:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Viktigt! Alla Gymmixdeltagare måste anmäla sig</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1195991</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1195991</guid>
      <description>I samband med terminsstart erbjuder vi “prova på”-veckor på alla Gymmixpass. För att omfattas av försäkringen måste samtliga deltagare vara anmälda. Du anmäler dig här på hemsidan: Skatelövs GF (skatelovsgf.se) Eventuell avanmälan måste ske innan vec</description>
      <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 11:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Äntligen! Här kommer höstens Gymmixschema</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1191041</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1191041</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/3301a3a11970e8925cc0890214c43c3455f3d9df2ac43d1ca8ff1f2f213ff01c_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Äntligen dags för träning! Vecka 35 kör vi igång med Gymmixträning igen. Höstens schema bjuder på en hel del nyheter med både nya pass och nya ledare. Bland nyheterna syns på måndagar ett omväxlande Tabatapass med Jessica och Josefin som följs av ett</description>
      <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 09:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tack alla instruktörer och medlemmar!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1160803</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1160803</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/398981918ff6135ac9422f21a2cf849544210518234a92d6fdfde3af143c777d_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Skatelövs GF tackar våra fantastiska Gymmixinstruktörer och alla medlemmar för denna terminen. Nu ska vi alla njuta av solen och värmen! Gymmix välkomnar er tillbaka i höst för nya härliga pass och tills dess är ni välkomna på Fredagsfysen och Måndag</description>
      <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 18:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Våravslutningspass Gymmix 28/4</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1157498</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1157498</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/cd0f4df956eb1695b137a826c0eee7cb2212e74e8d03c4e04c1e5ca72d2bc072_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Välkomna Gymmix våravslutning nu på söndag den 28/4, kl.19:00-20:15 i Grimslövs folkhögskolas sporthall. Vi kör ett gemensamt nykomponerat mixpass under ledning av flera av våra Gymmixledare. Hoppas vi ses!</description>
      <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 17:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Premiärdags för Fredagsfys</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1148661</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=345397&amp;NID=1148661</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/229/h/129/876ecb8dffecd9068b269ac75f3d3d17d286aa2ee5b11c3d7e39255b6b01dddc_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Fredagsfysen drar igång för våren! Start nu på fredag 5/4, kl.17:30-18:15 i Generationsparken i Grimslöv. På Fredagsfysen kör vi korta och effektiva pass utomhus. Ofta är det någon form av Tabata eller annan intervallträning som du enkelt anpassar ef</description>
      <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 18:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>