Ett fartfyllt enkelt och roligt pass där vi jobbar i olika stationer. Passet innehåller övningar för hela kroppen med både styrka och kondition i fokus. Övningarna kan anpassas både för nybörjare och dig som van tränare. Stationer och intervallet varierar vi under terminens gång. 

I lilla hallen på Folkhögskolan torsdagar mellan 19.00-20.00 - Ojämna veckor 

Ledare: Emelie Sjöfors 073-065 49 35