HELKROPPSSTYRKA MED SKIVSTÅNG
Ett fartfyllt roligt pass där alla kan vara med. Vi jobbar igenom hela kroppen med både styrka och kondition i fokus. Emelie kommer köra cirkelpass och Kristin intervaller med stång och vikter. Intervaller och övningar växlar vi under terminens gång.
Torsdagar kl.19:00-20:00
Lilla hallen på Folkhögskolan.
Ledare:
Kristin Brodin
