Ett kort och effektivt pass utomhus - klart på 45 min.
Styrka och kondition kombineras i enkla och effektiva övningar.
Vi jobbar i tidsintervaller och använder den egna kroppen och redskap som finns i parken.
Med frisk luft och bra musik är detta en perfekt start på helgen.
Ta alltid med egen matta.
Fredagar 17.30-18.15 i Generationsparken / Skateparken
v. 33-43 2023 samt v. 14-24 2024
Ledare Sofia Söderstjärna 070-291 70 76 och Kristin Brodin 070-283 15 43