SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skatelövs GF
Gymnastik

Feldenkrais i Grimslöv - onsdagar t.o.m v 45
2023-09-03 20:49

Efter det stora intresset för kvällens pop up-pass uppe på Folkhögskolan vill både Skatelövs GF och Feldenkraisinstruktören Ing-Marie fortsätta med träning här i Grimslöv. Det drar igång redan nu på onsdag, 6 september, i Folkhögskolans lilla sal, kl 18.00 - 18.45 och pågår fram till och med v. 45.

 

Feldenkraisträningen kommer att ges som en serie om tio tillfällen och ingår i den ordinarie medlems- och träningsavgiften för Skatelövs GF. Passen ingår dessutom i vår gratis prova på Gymmix-kampanj under vecka 36-37. Kom och testa och bestäm dig sen för om detta var något för dig!

 

Feldenkrais är en metod där du med hjälp av olika kroppsövningar ökar din medvetenhet om hur kroppen fungerar, förbättrar kroppshållningen och sättet du rör dig. Den används effektivt i olika rehabsituationer men kan också ses som en ren rörelsefilosofi som leder till ökad flexibilitet i tanken och förståelsen för den egna kroppen. 

 

Feldenkraismetoden har fått sitt namn från dess grundare - Moshe Feldenkrais - och har en del av grunderna i judo men också teknik och mekanik inspirerat från det naturliga rörelser ett barn gör. 

 

Du kommer att få muntliga instruktioner om hur du kan röra dig enkelt och effektivt. Till en början gör vi långsamma rörelser för att senare kunna justera tempo. Du behöver ett liggunderlag (finns att låna) och mjuka kläder. Inga förkunskaper krävs.


Nyhetsarkiv
Kommuntrampetten 20242024-04-13 18:37
Schemaändring Yoga2024-03-21 07:19
Schemaändringar v. 122024-03-16 10:34
Årsmöte den 3 mars2024-01-15 20:30
Julgympa 20232023-12-13 17:26
2023-09-19 11:00
Sommarutmaningen 2023-06-20 20:01
PROVA PÅ PARKOUR2023-06-09 20:08
Årsmöte Skatelövs GF2023-03-05 20:00
Musikhjälpen 20222022-12-14 21:35
Gymmix hösten 20222022-08-06 13:41
 
Våra sponsorer